- 1 courgette par personne
- creme fraiche
- parmesan
- sel, poivre, muscade
- Laver et éplucher les courgettes (partiellement, en laissant des bandes de peau)
- Cuire les courgette coupées en gros à la vapeur 5 mn
- Dans un faitout, faire chauffer une cuillière à soupe d'huile, faire revenir les courgettes 5 mn
- Ajouter 4 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse
- Assaisoner avec un peu de muscade, sel poivre
- Ajouter 3 cuillères à soupe de parmesan, servir chaud
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